عشاق المملكة
حياكم الله في منتدى عشاق المملكة

فوائد زيت الزيتون   VH506981
عشاق المملكة
حياكم الله في منتدى عشاق المملكة

فوائد زيت الزيتون   VH506981
عشاق المملكة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اذا كان لديك استفسار او مشكلة في المنتدى اواقتراح كلمنا من هذا الايميل:wwwak@w.cn

 

 فوائد زيت الزيتون

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
طفطوووف
وسام التميز البرونوزي
وسام التميز البرونوزي



عدد المساهمات : 1160
نقاط : 1603
تاريخ التسجيل : 14/09/2010
الموقع : wwwak.yoo7.com

فوائد زيت الزيتون   Empty
مُساهمةموضوع: فوائد زيت الزيتون    فوائد زيت الزيتون   I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 16, 2010 6:41 pm

فوائد زيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على دهن أحادي غير مشبع وهو من النوع المفيدة والصحية،التي تخفف الكولسترول الكلي وخاصة الكولسترول السيئ في الدم وبذلك تخفف من مخاطر إصابة الشخص بأمراض القلب والأوردة
وهي على نقيض الدهون المشبعة مثل الزبدة والدهون الحيوانية فإنها تزيد من مستوى الكولسترول السيئ في الدم وبالتالي تزيد نسبة الإصابة بأمراض القلب والأوردة
وتناول الإنسان لملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون يوميا يساعد على عدم الإصابة بأمراض القلب ويحتوي مضاد أكسدة وزيت الزيتون قد يقي من أمراض الأمعاء وخصوصا التهاب القولون التقرحي الذي يعتبر أحد الأمراض المؤدية لحدوث تقرحات في الطبقة السطحية لغشاء المستقيم والقولون وينتج عنه ألم شديد في المعدة وإسهال وفقدان الوزن و أكدت دراسات أن زيت الزيتون الغني بحمض الزيتيك جزءا رئيسا من نظامهم الغذائي أقل عرضة للإصابة بهذه الأمراض والزيتيك هو حمض دهني أحادي التشبع ومن أهم الأطعمة الغنية بهي زيت الفول السوداني وزيت بذور العنب والزبد وبعض أنواع السمن وأن تناول اثنتين أو ثلاثة ملاعق من زيت الزيتون تقي الإنسان من الإصابة بالتهاب القولون التقرحي تمنياتي لكم بالفائدة


مع تحياتي مجروح والدم ينززف عربجي عربجي عربجي عربجي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الحمضيات
وسام التميز البرونوزي
وسام التميز البرونوزي
اميرة الحمضيات


عدد المساهمات : 1080
نقاط : 1145
تاريخ التسجيل : 07/08/2010

فوائد زيت الزيتون   Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد زيت الزيتون    فوائد زيت الزيتون   I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 04, 2010 9:11 pm

يسلموووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساهر
درع التميز
درع التميز
ساهر


عدد المساهمات : 753
نقاط : 807
تاريخ التسجيل : 31/12/2010

فوائد زيت الزيتون   Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد زيت الزيتون    فوائد زيت الزيتون   I_icon_minitimeالأربعاء يناير 05, 2011 9:24 pm

مــــشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد زيت الزيتون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عشاق المملكة :: ๑۩۞۩๑{اقسام صحتك }๑۩۞۩๑ :: ๑۩۞۩๑{اقسام صحتك }๑۩۞۩๑-
انتقل الى: